Start    I     Laufen in Northeim    I     Leinetal-Ultra    I     Kontakt    I     Marathon aus Leidenschaft (Das Buch)

NEWS aus dem Jahre 2017 31.12.2017: Jahresabschluss 2017 Die dritte 2-Länder-Serie war wieder ein voller Erfolg, insgesamt sind 42 verschiedene Teilnehmer aus fünf Nationen gestartet. Zu den Informationen der Serie geht es hier Am 31.12 könnte ich dann noch am BuGaSee meinen 100. Marathon / Ultra in diesem Kalenderjahr erfolgreich beenden. Das neue Jahr soll dann mit dem 2. Northeimer Neujahrsmarathon so beginne, wie das alte aufgehört hat (also laufend).     16.12.2017: Marathon / Ultra Nr. 600 Heute war es dann soweit, ich bin meinen 600st Marathon / Ultra beim 19. Fuldaufermarathon gelaufen. Danke an Jürgen für den schönen Lauf. Einen großen Dank auch an alle die mit mir gefeiert, mit gratuliert haben oder mit mir gelaufen sind. Meilensteine in meiner Laufkarriere: 1. 12.10.2008 Braunschweig 100. 12.11.2011 Idaturm (Bückeburg) 200. 17.02.2013 Idaturm (Bückeburg) 250. 03.08.2013 Idaturm (Bückeburg) 300. 04.01.2014 1. Drahtweg-Ultramarathon 400. 13.06.2015 3. Etappe vom Höhenflug 500. 19.11.2016 4. Schloss-Marienburg-Marathon TransGaule im August 2013 (2. Platz) Spartathlon im September 2014 (29:17 Stunden; 17. Platz) Nonstop Balaton im März 2015 (221 km in 25 Stunden) 26.11.2017: Winter-Training Nach dem Schloss Marienburg Marathon von gestern, hat heute das Wintertraining begonnen und damit die Vorbereitung auf das nächste Jahr begonnen. Der erste Trainingslauf im Schnee hat viel Spaß gemacht, wenn gleich auch die ersten km etwas ungewohnt waren. Brockenwetter heute Nachmittag: 20 cm Schnee - 4 Grad 50 km/h Windgeschwindigkeit     11.11.2017: 1. Fachberg-Marathon Am 11.11.2017 (nein, nicht um 11:11 Uhr) fand der 1. Fachberg-Marathon statt. Der Regen vom Vortag hatte der Strecke zwar etwas zugesetzt und die Trailstücke waren etwas glatt. Trotzdem hatten die 14 Finisher viel Spaß und waren überwiegend von der neuen Strecke sehr begeistert. Mehrfach wurde nach einer Wiederholung des Laufes (aber mit besseren Wetter) gefragt. Die Wiederholung kann ich schon versprechen, das mit dem Wetter kann ich leider noch nicht zu sagen.   19.09.2017: neue Marathonstrecke Am 11.11.2017 findet der 1. Fachberg-Marathon statt. Neben den drei schon bekannten Strecken ist dies nun die vierte Strecke von Lauf in Northeim Hier der Link zur Ausschreibung: LINK   10.08.2017: 400 reine Marathons Beim 6. Herkules-Marathon am 10.08.2017 bin ich meinen 400st reinen Marathon gelaufen. Zusammen mit meinen 175 Ultras, komme ich somit auf 575 Zähler (M/U). Davon bin ich alleine in diesem Jahr schon 55 Marathons und 12 Ultras gelaufen Unter den folgenden Links findet mal eine Übersicht aller gelaufenen Marathons oder Ultras   31.07.2017: 1. Rügentriple Vom 29.07 - 31.07.2017 fand der 1. Rügentriple statt. Neben der 2-Länder-Serie, ist dies eine weitere Gemeinschaftsveranstaltung vom Laufwerk Kassel und Laufen in Northeim (LIN). Die Prämiere hat allen Teilnehmern gefallen und vielfach wurde nach einer Wiederholung gefragt. Hier der Link zur Liste der Serienwertung: LINK Über die Anfrage mit der Wiederholung denken wir gerade nach.     08.07.2017: 25. Moravský ultramaraton (MUM) Beim MUM handelt es sich um eine Tschechische Laufserie ( 7 x 43 km). An sieben Tagen wird jeweils ein Lauf über 43 km mit ca. 900 Höhenmeter absolviert. Das Ziel ist jeden Tag die Grundschule in Lomnice (30 km nördlich von Brünn), wo wir Läufer auch untergebracht sind. Am ersten und am letzten Tag wird hier auch gestartet, die anderen Tage werden die Startorte mit dem Bus an die Startorte gebracht. Während des Laufes kann man die Liveergebnisse unter diesem LINK verfolgen. Zur Veranstaltungswebsite geht es HIER.     17.06.2017: Allermöher-Triple-Marathon Am 17.06.2017 bin ich beim Allermöher-Triple-Marathon gestartet. 3 x 42,2 km, ist ja auch nicht viel anders als ein Ultra. Mein Plan war die ersten beiden mit einer 6er Pace zu laufen und dann mal zu schauen was nach 84,4 km noch geht. Lief soweit ganz gut, nach einer 4:11 und einer 4:10 konnte ich den dritten Marathon noch in einer 3:55 laufen und mir damit den Gesamtsieg sichern.       04.06.2017: 250 mal SUB 4:00 h Am Sonntag bin ich beim 39. Haseder Feldmarklauf, meinen 250st Marathon in unter 4 Stunden gelaufen. Mein erfolgreichestes Jahr in dieser Hinsicht, war das Jahr 2013. In dem Jahr bin ich ganze 51 mal schneller als 4 Stunden gelaufen. Aber auch mit meinen 15 mal bis heute, kann ich mit 2017 ganz zufrieden sein. Zumal ich in diesem Jahr schon eine neue Marathonbestzeit und eine neue PB über 50 km gelaufen bin.     13.05.2017: 1. Northeimer Duo-Marathon Am 13.05.2017 fand bei besten Sommerwetter (die angekündigten Gewitter sind ausgeblieben), der 1. Northeimer Duo-Marathon statt. Der erste Start war um 8 Uhr morgens und der zweite Start war sechs Stunden später, also um 14 Uhr. Von den 19 verschiedenen Teilnehmern finishten 13 Teilnehmer beide Läufe. Hier eine Übersichtsliste mit den Zeiten von den Läufern die beides Läufe gefinisht haben.       01.05.2017: neue Website Nach sieben Jahren, wurde es mal langsam Zeit, das Design und die Technik der Website etwas zu überarbeiten. Ich habe bewusst ein schlichtes Design gewählt, da ich mehr Wert auf den Inhalt der Seite lege. Bis auf die alten Berichte und einige ältere Einträge unter den News sind nun alle Seiten im neuen Design vorhanden. Die alten Berichte (vielleicht auch die alten NEWS) und weitere Inhalte werde in den nächsten Wochen folgen. Wer möchte, kann mir gerne über das Kontaktformular schreiben wir ihn die Seite gefällt. 05.03.2017: Malta Marathon Nachdem ich ja bereits im Januar eine neue PB über 50 km in Rodgau gelaufen bin, lief der Malta Marathon für mich auch bestens. Mit einer 3:08:47 konnte ich eine neue persönliche Bestzeit im Marathon aufstellen, dass ganze sogar mit einem negativen Splitt (1. Hälfte = 1:35 h)         28.01.2017: Neue PB über 50 km Der erste Ultra in 2017 brachte dann auch gleich eine neue PB über 50 km (03:56:50). Die Marathondurchgangszeit von 3:19 war schon gut, aber auch danach konnte ich fast mit konstanten Tempo weiterlaufen. Bei besten Laufwetter konnte ich mit sehr gleichmäßigen Rundenzeiten (23:27 - 23:55) für die 5 km Runde, 2017 gleich mit einer neuen PB beginnen.             News aus dem aktuellem Jahr  I  2022  I  2021  I  2020  I  2019  I  2018  I  2016

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